вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

икра горбуши красная- 100.00 гр, жерех- 100.00 гр

икра горбуши

ИТОГ:

ккал.: 318.1 жиры:13.7 г. белки: 48.7 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 70 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.6 мг. Калий: 529 мг.
Кальций: 105 мг. Магний: 176 мг.
Фосфор: 646 мг. Витамин А: 0.03 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 1 мг. Витамин С: 1 мг.
Натрий: 100 мг. Хлор: 165 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru