кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр
Бывало ли у вас такое, что вы пускали свою жизнь на самотек, занимаясь деградацией и саморазрушением? У меня такой период был и о нем я вам и расскажу.
Я закончил универ в 2018 году абсолютно уничтоженным морально. За месяц до защиты диплома на меня навалилось столько вещей, что я тупо валялся в кровати сутками не в силах чем-то заниматься. Из-за гораздо более неприятных вещей, чем какой-то диплом. На него тогда мне вообще было все равно, как и на свою жизнь. Лишь за пару дней до защиты я кое-как взял себя в руки и закончил написание диплома и создание презентации. Написал кое-какую речь и отдался жизненному течению. Мне повезло и диплом был успешно защищен. Только вот что с этим всем делать?
ИТОГ:
ккал.: 202.6
жиры:14.5 г.
белки: 14 г.
углеводы: 4.1 г.
съедено еды:
100 гр. , воды в рационе: 7.1 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 202.6