кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр
Что надеть? Красный цвет смело может присутствовать в элементах вашего костюма. Аромат дня — аромат спелого яблока будет лучшим дополнением к вашему имиджу. Талисманы — кремень, оникс, пирит. Металл — железо. Что едим? Лучше сегодня питаться низко калорийными продуктами с повышенным содержанием фосфора, калия и витаминов группы А, В, С. Продукты, соответствующие сегодняшнему рациону: любые фрукты и овощи, крупы, рыба и баранина. Пить лучше всего чистую воду.
ИТОГ:
ккал.: 202.6
жиры:14.5 г.
белки: 14 г.
углеводы: 4.1 г.
съедено еды:
100 гр. , воды в рационе: 7.1 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 202.6