вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 30.00 гр, вода- 100.00 гр, курага персиковая- 20.00 гр

наступивший новый год будет лучше прошедшего!

ИТОГ:

ккал.: 65.18 жиры:0.26 г. белки: 0.81 г. углеводы: 15.89 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 128.11 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.15 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 5.4 мкг. Витамин РР: 0.54 мг.
Витамин С: 2.2 мг. Железо: 0.9 мг.
Калий: 453.6 мг. Кальций: 26 мг.
Магний: 19 мг. Натрий: 28.8 мг.
Витамин А: 0.2 мг. Фосфор: 38.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru