вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, вода- 300.00 гр, сало- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 205.126 жиры:21.024 г. белки: 3.2 г. углеводы: 0.86 г.

съедено еды: 341 гр. , воды в рационе: 301.53 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 3.57 мг. Железо: 1.12 мг.
Калий: 336.2 мг. Кальций: 30.97 мг.
Магний: 42.16 мг. Натрий: 0.62 мг.
Фосфор: 41.98 мг. Витамин А: 2 мкг.
Витамин Е: 0.34 мг. Йод: 1.94 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru