компот(ГИ:55)- 100.00 гр
Что надеть? Добавьте к цветовой гамме своей одежды ярко-желтый и желто-коричневый цвет. Аромат дня — легкий запах сандала улучшит ваше настроение. Талисманы — серпентин-змеевик, яшма. Металл — латунь. Что едим? Пища, насыщенная витаминами и ферментами, сегодня особенно полезна. Пшеничная или овсяная каша на завтрак. В обед — жаркое из куриных желудков с витаминными салатами. Вечером — печеные яблоки с овсяным печеньем.
ИТОГ:
ккал.: 28.2
жиры:0.1 г.
белки: 1.2 г.
углеводы: 12 г.
съедено еды:
100 гр. , воды в рационе: 90 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 28.2