вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Шоколадные маффины- 30.00 гр, вода- 250.00 гр, сок гранатовый- 50.00 гр

Шоколадные маффины - 30.00 гр, вода - 250.00 гр, сок гранатовый - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 128 жиры:4.8 г. белки: 2.85 г. углеводы: 18.95 г.

съедено еды: 330 гр. , воды в рационе: 250 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин В3: 0.25 мг. Витамин В6: 0.25 мг.
Витамин РР: 0.2 мг. Витамин С: 2 мг.
Железо: 0.5 мг. Калий: 75 мг.
Кальций: 5 мг. Магний: 1 мг.
Натрий: 1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru