вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Постный гречневый суп- 200.00 гр, хлеб ржаной- 22.00 гр

Постный гречневый суп - 200.00 гр, хлеб ржаной - 22.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 100.388 жиры:0.264 г. белки: 1.45 г. углеводы: 7.52 г.

съедено еды: 222 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.32 мкг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.13 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 6.6 мкг.
Витамин Е: 0.48 мг. Витамин РР: 0.15 мг.
Железо: 0.86 мг. Калий: 53.9 мг.
Кальций: 7.7 мг. Магний: 10.34 мг.
Натрий: 134.2 мг. Фосфор: 34.76 мг.
Сера: 11.44 мг. Хлор: 215.6 мг.
Йод: 1.23 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru