вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пастила/ зефир(ГИ:65)- 22.00 гр, печенье(ГИ:55)- 40.00 гр, Варенье из малины- 40.00 гр

пастила/ зефир - 22.00 гр, печенье - 40.00 гр, Варенье из малины - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 343.228 жиры:6.12 г. белки: 3.35 г. углеводы: 75.92 г.

съедено еды: 102 гр. , воды в рационе: 6.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.03 мг. Железо: 0.49 мг.
Кальций: 10.42 мг. Фосфор: 28.7 мг.
Витамин B1: 0.03 мг. Витамин РР: 0.28 мг.
Калий: 36 мг. Магний: 5.2 мг.
Натрий: 14.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru