вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 200.00 гр, маслины без косточки- 40.00 гр

капуста тушеная

ИТОГ:

ккал.: 268.78 жиры:18.572 г. белки: 4.49 г. углеводы: 24.2 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 140 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.66 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин Е: 1.6 мг.
Витамин РР: 1.4 мг. Витамин С: 90 мг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 636.4 мг.
Кальций: 124.4 мг. Магний: 38.8 мг.
Натрий: 930 мг. Фосфор: 66.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru