вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех арахис- 40.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 19.00 гр

орех арахис - 40.00 гр, пастила/ зефир - 19.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 301.666 жиры:21.22 г. белки: 11.78 г. углеводы: 19.69 г.

съедено еды: 59 гр. , воды в рационе: 3.42 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.32 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 5.88 мг. Витамин С: 2.4 мг.
Железо: 2.48 мг. Калий: 292.8 мг.
Кальций: 36.09 мг. Магний: 80.8 мг.
Натрий: 10.4 мг. Фосфор: 156.95 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru