вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 2500.00 гр

кофе черный без сахара - 2500.00 гр С

ИТОГ:

ккал.: 267.5 жиры:22.5 г. белки: 17.5 г. углеводы: 5 г.

съедено еды: 2.5 кг. , воды в рационе: 1775 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин РР: 22.5 мг. Железо: 7.5 мг.
Калий: 2.14 г. Кальций: 197.5 мг.
Магний: 267.5 мг. Натрий: 2.5 мг.
Фосфор: 265 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru