вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бутерброд с колбасой 1шт.- 79.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр

Кофе с горячими бутербродами....

ИТОГ:

ккал.: 132.418 жиры:4.382 г. белки: 0.42 г. углеводы: 0.12 г.

съедено еды: 382 гр. , воды в рационе: 300.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2.1 мкг. Витамин В2: 6 мкг.
Витамин РР: 0.51 мг. Железо: 0.16 мг.
Калий: 48 мг. Кальций: 4.41 мг.
Магний: 6 мг. Натрий: 0.06 мг.
Фосфор: 5.94 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru