вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, торт- 100.00 гр

кофе черный без сахара - 250.00 гр, торт - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 412.25 жиры:22.25 г. белки: 6.45 г. углеводы: 50.3 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 202.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.11 мг. Витамин В2: 0.13 мг.
Витамин РР: 2.75 мг. Железо: 1.75 мг.
Калий: 300 мг. Кальций: 64.75 мг.
Магний: 42.75 мг. Натрий: 27.25 мг.
Фосфор: 102.5 мг. Витамин А: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru