вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 12.00 гр, печенье(ГИ:55)- 50.00 гр

ну и вода пару стаканов

ИТОГ:

ккал.: 253.466 жиры:5.9 г. белки: 3.75 г. углеводы: 49.43 г.

съедено еды: 62 гр. , воды в рационе: 2.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.54 мг. Калий: 45.36 мг.
Кальций: 10.24 мг. Натрий: 18.12 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 0.35 мг. Магний: 6.5 мг.
Фосфор: 34.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru