компот(ГИ:55)- 100.00 гр
Что надеть? Хорошо, если в одежде или дополнениях к ней будут присутствовать зелено–синие и серые цвета. Аромат дня — духи лучше применять с цветочным ароматом. Талисманы — корунд, обсидиан, перламутр. Металл — титан. Что едим? Очень важно знать меру в еде, так как сегодня день жирной пищи. Алкоголь постарайтесь исключить из рациона. Утка, тушенная с черносливом, гречневая каша с маслом и фасолевый суп — лучшая еда. Пить лучше какао, грушевый, сливовый или гранатовый сок.
ИТОГ:
ккал.: 28.2
жиры:0.1 г.
белки: 1.2 г.
углеводы: 12 г.
съедено еды:
100 гр. , воды в рационе: 90 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 28.2