вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, пирожное слоеное(ГИ:55)- 60.00 гр, вода- 200.00 гр

Это я мама расслабилась

ИТОГ:

ккал.: 329.496 жиры:23.262 г. белки: 3.64 г. углеводы: 28.16 г.

съедено еды: 262 гр. , воды в рационе: 205.57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.46 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Железо: 2 мг.
Калий: 97 мг. Кальций: 32.1 мг.
Магний: 11.2 мг. Натрий: 10.64 мг.
Фосфор: 51.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru