вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 400.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, шоколад- 45.00 гр

Что-то ничего не хотелось больше...

ИТОГ:

ккал.: 249.027 жиры:16.089 г. белки: 3.23 г. углеводы: 24.35 г.

съедено еды: 449 гр. , воды в рационе: 400.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 0.64 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 4.5 мг.
Калий: 339.95 мг. Кальций: 22.05 мг.
Магний: 26.6 мг. Натрий: 4.18 мг.
Фосфор: 113.06 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru