вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мармелад(ГИ:60)- 20.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 140.00 гр

мармелад - 20.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр, вода - 140.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 62.098 жиры:0.122 г. белки: 0.4 г. углеводы: 15.84 г.

съедено еды: 162 гр. , воды в рационе: 144.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.66 мг. Кальций: 11.9 мг.
Магний: 9.6 мг. Фосфор: 17.28 мг.
Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 1.4 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 0.16 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Калий: 49.6 мг.
Натрий: 1.64 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru