вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (12:00): грибы консервированные- 150.00 гр, Кетчуп Хайнц- 30.00 гр, Шашлык из курицы Перекресток- 300.00 гр, Капуста квашенная- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 93.3 жиры:27.75 г. белки: 61.47 г. углеводы: 17.43 г.

съедено еды: 630 гр. , воды в рационе: 135 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.6 мг.
Витамин РР: 13.5 мг. Витамин С: 9 мг.
Натрий: 0.24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru