завтрак (06:30): яйца куриные вареные- 70.00 гр, чай черный- 300.00 гр, Ветчина “Империя вкуса“ с индейкой- 60.00 гр, второй завтрак (09:30): кофе черный без сахара(ГИ:60)- 300.00 гр, Ветчина “Империя вкуса“ с индейкой- 60.00 гр, обед (12:15): Котлетки с крабовыми палочками- 172.00 гр, Куриный суп с крабовыми палочками- 352.00 гр, Кетчуп Хайнц- 50.00 гр, (12:30): вода- 500.00 гр
Белковый
ИТОГ:
ккал.: 725.1
жиры:65.3888 г.
белки: 37.72 г.
углеводы: 22.06 г.
съедено еды:
1.86 кг. , воды в рационе: 713 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 725.1