вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, торт- 200.00 гр

кофе черный без сахара - 250.00 гр, торт - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 797.75 жиры:42.25 г. белки: 11.15 г. углеводы: 100.1 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 227.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.21 мг. Витамин В2: 0.23 мг.
Витамин РР: 3.25 мг. Железо: 2.75 мг.
Калий: 386 мг. Кальций: 109.75 мг.
Магний: 58.75 мг. Натрий: 54.25 мг.
Фосфор: 178.5 мг. Витамин А: 0.14 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru