вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, мята- 1.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 17.00 гр, вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр

сахар - 10.00 гр, мята - 1.00 гр, конфеты шоколадные - 17.00 гр, вода - 300.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 135.381 жиры:6.7753 г. белки: 0.92 г. углеводы: 19.02 г.

съедено еды: 329 гр. , воды в рационе: 300.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.28 мг. Калий: 121.73 мг.
Кальций: 6.64 мг. Натрий: 4.3 мг.
Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 7.8 мкг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.13 мг.
Витамин С: 0.53 мг. Магний: 8.31 мг.
Фосфор: 33.62 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru