вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (12:30): курица окорочка- 100.00 гр, Котлетки с крабовыми палочками- 100.00 гр, Куриный суп с крабовыми палочками- 300.00 гр, чай черный- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 508.6 жиры:42.54 г. белки: 30.22 г. углеводы: 2.05 г.

съедено еды: 800 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин РР: 4.3 мг.
Железо: 2 мг. Калий: 260 мг.
Кальций: 16 мг. Магний: 20 мг.
Натрий: 85 мг. Фосфор: 140 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru