вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лазанья с говядиной- 100.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр

Она была кошкой: как кошка влюблялась, Когтями за жизнь без надежды цеплялась. Она была кошкой: чужой, одинокой, А в чем-то родной, а в чем-то далекой. Она была кошкой: людей презирала, Себя приручить никому не давала. Но все-таки кто-то нашел ключик к сердцу, И кошка смирилась, открыв в душу дверцу. Она стала тихой, домашней ручной, Уже не опасной, совсем не чужой. Прильнувши покрепче к груди господина, Мурлыкала тихо, чуть выгнувши спину. Но как-то однажды пришел господин Позднее обычного и не один. За ним не спеша и нахально шагая, Ступала чужачка, ступала другая... Нет, кошка не стала шипеть и кусаться, На эту незванку с когтями бросаться. Она, только гордо прошествовав мимо, Легла, вся дрожа, у большого камина. А ночью, дождавшись, когда все уснули, Неслышно ушла, растворившись в июле...

ИТОГ:

ккал.: 297.6 жиры:17.5 г. белки: 14 г. углеводы: 4.1 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 7.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 17.2 мг. Железо: 5.4 мг.
Калий: 1.62 г. Кальций: 148.5 мг.
Магний: 202 мг. Натрий: 2 мг.
Фосфор: 200 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru