вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 60.00 гр, шоколад с орехами- 20.00 гр

конфеты шоколадные - 60.00 гр, шоколад с орехами - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 447.8 жиры:30.6 г. белки: 3.86 г. углеводы: 41.86 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 0.54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 10.02 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин РР: 0.28 мг. Железо: 1.8 мг.
Калий: 428.2 мг. Кальций: 33.6 мг.
Магний: 20 мг. Натрий: 24.2 мг.
Фосфор: 130.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru