вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 60.00 гр, мандарин- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 236.1 жиры:12.6 г. белки: 9.6 г. углеводы: 22.5 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 300 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.3 мг. Витамин В2: 0.21 мг.
Витамин РР: 1.5 мг. Железо: 1.32 мг.
Калий: 615 мг. Кальций: 111 мг.
Магний: 45 мг. Натрий: 516 мг.
Фосфор: 141 мг. Йод: 4.2 мкг.
Витамин А: 0.18 мг. Витамин В6: 0.21 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин С: 114 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru