вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хек- 170.00 гр

Рыба 170 гр

ИТОГ:

ккал.: 146.54 жиры:3.74 г. белки: 28.22 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 135.83 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В6: 0.17 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.68 мг.
Витамин РР: 2.21 мг. Витамин С: 0.85 мг.
Железо: 1.19 мг. Калий: 569.5 мг.
Кальций: 51 мг. Магний: 59.5 мг.
Натрий: 127.5 мг. Фосфор: 408 мг.
Сера: 340 мг. Хлор: 280.5 мг.
Йод: 0.27 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru