вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

инжир сушеный- 13.00 гр, вода- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр

инжир сушеный - 13.00 гр, вода - 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 1.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 32.18 жиры:0.155 г. белки: 0.6 г. углеводы: 7.57 г.

съедено еды: 314 гр. , воды в рационе: 302.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 9.8 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 0.17 мг.
Витамин С: 0.75 мг. Железо: 0.86 мг.
Калий: 117.1 мг. Кальций: 23.67 мг.
Магний: 12.07 мг. Натрий: 2.25 мг.
Фосфор: 17.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru