вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (09:00): пастила/ зефир(ГИ:65)- 25.00 гр, вода- 400.00 гр

вкусный и перекус у меня

ИТОГ:

ккал.: 76.35 жиры:1.5 г. белки: 0.13 г. углеводы: 20.23 г.

съедено еды: 425 гр. , воды в рационе: 404.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 2.5 мкг. Железо: 0.1 мг.
Кальций: 2.75 мг. Фосфор: 1.25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru