вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 70.00 гр, гранат- 30.00 гр

банан - 70.00 гр, гранат - 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 81.29 жиры:0.53 г. белки: 1.26 г. углеводы: 19.05 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 76.31 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В6: 0.43 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.28 мг. Витамин РР: 0.54 мг.
Витамин С: 8.2 мг. Железо: 0.72 мг.
Калий: 288.6 мг. Кальций: 8.6 мг.
Магний: 30 мг. Натрий: 22.3 мг.
Фосфор: 19.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru