вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: мандарин- 45.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

кофе

ИТОГ:

ккал.: 28.937 жиры:1.098 г. белки: 1.33 г. углеводы: 3.66 г.

съедено еды: 52 гр. , воды в рационе: 40.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.09 мг. Витамин РР: 1.28 мг.
Витамин С: 17.1 мг. Железо: 0.42 мг.
Калий: 181.75 мг. Кальций: 26.04 мг.
Магний: 18.95 мг. Натрий: 5.54 мг.
Фосфор: 21.51 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru