вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семечки- 20.00 гр, орех грецкий- 70.00 гр, орех фундук- 40.00 гр

семечки - 20.00 гр, орех грецкий - 70.00 гр, орех фундук - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 850.58 жиры:82.98 г. белки: 21.36 г. углеводы: 12.1 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 3.52 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.76 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин РР: 3.52 мг. Железо: 15.01 мг.
Калий: 881 мг. Кальций: 228.2 мг.
Магний: 270.8 мг. Натрий: 35.3 мг.
Фосфор: 620.4 мг. Витамин А: 0.04 мг.
Витамин В3: 1 мг. Витамин В6: 0.84 мг.
Витамин В9: 0.08 мг. Витамин Е: 26.3 мг.
Витамин С: 2.52 мг. Сера: 146 мг.
Хлор: 26.3 мг. Йод: 2.25 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru