вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех грецкий- 30.00 гр, мята- 2.00 гр, орех кешью- 23.00 гр

орех грецкий - 30.00 гр, мята - 2.00 гр, орех кешью - 23.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 339.807 жиры:31.9066 г. белки: 10.55 г. углеводы: 6.26 г.

съедено еды: 55 гр. , воды в рационе: 2.62 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 6.9 мг. Витамин РР: 0.31 мг.
Витамин С: 1.7 мг. Железо: 0.73 мг.
Калий: 209.2 мг. Кальций: 48.95 мг.
Магний: 123.2 мг. Натрий: 1.2 мг.
Фосфор: 218.38 мг. Сера: 30 мг.
Хлор: 7.5 мг. Йод: 0.93 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru