вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, вода- 250.00 гр

сахар - 10.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 20.00 гр, вода - 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 77.55 жиры:2.88 г. белки: 2.78 г. углеводы: 10.8 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 251.41 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.09 мг. Калий: 320.3 мг.
Кальций: 29.6 мг. Натрий: 0.5 мг.
Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 3.4 мг. Магний: 40 мг.
Фосфор: 39.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru