вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 3000.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 3000.00 гр

Водичка+кофеек

ИТОГ:

ккал.: 321 жиры:27 г. белки: 21 г. углеводы: 6 г.

съедено еды: 6 кг. , воды в рационе: 5130 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин РР: 27 мг. Железо: 9 мг.
Калий: 2.57 г. Кальций: 237 мг.
Магний: 321 мг. Натрий: 3 мг.
Фосфор: 318 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru