вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 400.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 10.00 гр

Такой вот перекус...

ИТОГ:

ккал.: 42.232 жиры:0.214 г. белки: 0.8 г. углеводы: 9.9 г.

съедено еды: 414 гр. , воды в рационе: 400.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мкг. Витамин B1: 2.8 мкг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.32 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 3.3 мг.
Калий: 99.4 мг. Кальций: 21.2 мг.
Магний: 18.2 мг. Натрий: 3.38 мг.
Фосфор: 33.56 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru