компот(ГИ:55)- 100.00 гр
Благоприятный день. Прекрасный день, когда можно радоваться, веселиться, почувствовать крылья за своей спиной, испытать восторг, взлет, вдохновение буквально по любому поводу. Постарайтесь не слишком переутомляться на работе и посвятите побольше времени отдыху. Очень хорошо, если это выходной день. Но только отдых должен быть активным. Прекрасное время для общения с друзьями и близкими. Можно устраивать всевозможные праздники, но без злоупотреблений. В сфере творчества, искусства сегодня можно достичь больших успехов – вдохновение не заставит себя ждать, а все таланты активизируются. Противопоказана скучная, рутинная и слишком сложная работа. Все серьезные проекты лучше отложить. Делайте только то, что доставляет вам удовольствие. Благоприятны любые поездки, экскурсии, прогулки и любые виды физической активности.
ИТОГ:
ккал.: 28.2
жиры:0.1 г.
белки: 1.2 г.
углеводы: 12 г.
съедено еды:
100 гр. , воды в рационе: 90 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 28.2