вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семечки- 50.00 гр, орех арахис- 45.00 гр

семечки - 50.00 гр, орех арахис - 45.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 562.945 жиры:49.04 г. белки: 23.14 г. углеводы: 7.36 г.

съедено еды: 95 гр. , воды в рационе: 4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.26 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин РР: 11.67 мг. Железо: 33.2 мг.
Калий: 652.9 мг. Кальций: 221.75 мг.
Магний: 249.4 мг. Натрий: 91.7 мг.
Фосфор: 440.5 мг. Витамин С: 2.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru