вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грудинка свинина- 100.00 гр, капуста квашеная- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 386 жиры:33.45 г. белки: 17 г. углеводы: 4.5 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 133.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.53 мг. Витамин В2: 0.13 мг.
Витамин В3: 0.5 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 4.1 мкг. Витамин РР: 3.2 мг.
Железо: 2.6 мг. Калий: 735 мг.
Кальций: 79 мг. Магний: 48 мг.
Натрий: 1.45 г. Фосфор: 210.5 мг.
Сера: 220 мг. Хлор: 48.6 мг.
Йод: 6.6 мкг. Витамин С: 45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru