вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семечки- 50.00 гр, орех грецкий- 50.00 гр, финики- 30.00 гр

семечки - 50.00 гр, орех грецкий - 50.00 гр, финики - 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 695.05 жиры:59.2 г. белки: 18.55 г. углеводы: 28.36 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 10 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.12 мг. Витамин В2: 0.17 мг.
Витамин РР: 5.79 мг. Железо: 32.1 мг.
Калий: 766.5 мг. Кальций: 265 мг.
Магний: 278.2 мг. Натрий: 91.1 мг.
Фосфор: 563.8 мг. Витамин А: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.64 мг. Витамин В6: 0.43 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Е: 11.5 мг.
Витамин С: 1.49 мг. Сера: 50 мг.
Хлор: 12.5 мг. Йод: 1.55 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru