вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 100.00 гр, курага персиковая- 20.00 гр

капуста тушеная - 100.00 гр, курага персиковая - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 146.4 жиры:6.08 г. белки: 2.6 г. углеводы: 21.54 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 65.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.31 мг.
Витамин В2: 0.34 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин Е: 0.8 мг.
Витамин РР: 1.12 мг. Витамин С: 46 мг.
Железо: 1.1 мг. Калий: 708.6 мг.
Кальций: 73 мг. Магний: 33.4 мг.
Натрий: 43.2 мг. Фосфор: 68.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru