вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша овсяная на воде- 80.00 гр, хурма- 80.00 гр

Перец фаршированный на обед

ИТОГ:

ккал.: 90.4 жиры:1.68 г. белки: 2.8 г. углеводы: 24.24 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 65.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.96 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 0.16 мг.
Витамин С: 12 мг. Железо: 2 мг.
Калий: 160 мг. Кальций: 101.6 мг.
Магний: 44.8 мг. Натрий: 12 мг.
Фосфор: 33.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru