вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, лимон- 9.00 гр

сахар - 10.00 гр, вода - 300.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, лимон - 9.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 40.37 жиры:0.06 г. белки: 0.28 г. углеводы: 10.32 г.

съедено еды: 320 гр. , воды в рационе: 308 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.9 мг. Калий: 39.77 мг.
Кальций: 8.75 мг. Натрий: 1.91 мг.
Витамин А: 1.4 мкг. Витамин B1: 4.3 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин РР: 0.09 мг.
Витамин С: 3.7 мг. Магний: 5.48 мг.
Фосфор: 10.22 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 5.4 мкг. Витамин В9: 0.81 мкг.
Витамин Е: 0.05 мг. Сера: 0.9 мг.
Хлор: 0.45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru