вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

компот(ГИ:55)- 100.00 гр

Благоприятный день. Очень удачный день – будет получаться буквально все, к чему вы готовились, что планировали, чего ждали и за что, может быть, не решались взяться. Сегодня можно рассчитывать на удачу и везение в самых сложных делах. Благоприятное время, чтобы начать что то новое, осуществить давно вынашиваемый проект, найти новую работу. Хороший момент, чтобы обнародовать свои идеи, презентовать плоды своего труда. Широкое внимание к вашим достижениям будет обеспечено. Разговоры по душам с близкими людьми сегодня помогут лучше понять друг друга, наладить теплый контакт от сердца к сердцу. Удачны все финансовые операции. Позитивный настрой поможет притянуть денежную удачу в этот лунный день. Удача благоприятствует и в личной жизни – знакомства и свидания имеют хорошие перспективы и способны привести к теплым крепким отношениям.

ИТОГ:

ккал.: 28.2 жиры:0.1 г. белки: 1.2 г. углеводы: 12 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 90 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.6 мг.
Витамин С: 5 мг. Железо: 0.4 мг.
Калий: 238 мг. Кальций: 15 мг.
Магний: 9 мг. Натрий: 20 мг.
Фосфор: 34 мг. Сера: 15 мг.
Хлор: 47 мг. Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru