вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грейпфрут- 270.00 гр

Небольшой перекус....

ИТОГ:

ккал.: 78.3 жиры:0.54 г. белки: 1.89 г. углеводы: 17.55 г.

съедено еды: 270 гр. , воды в рационе: 239.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 8.1 мкг.
Витамин РР: 0.54 мг. Витамин С: 121.5 мг.
Железо: 1.35 мг. Калий: 496.8 мг.
Кальций: 62.1 мг. Магний: 27 мг.
Натрий: 35.1 мг. Фосфор: 48.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru