вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 150.00 гр, лаваш- 50.00 гр, соус томатный- 20.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 645.25 жиры:46.95 г. белки: 18.95 г. углеводы: 4.24 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 104.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.31 мг. Витамин В2: 0.31 мг.
Витамин РР: 2.37 мг. Железо: 2.75 мг.
Калий: 529.5 мг. Кальций: 46.5 мг.
Магний: 34 мг. Натрий: 1.33 г.
Фосфор: 247.7 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин С: 2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru