вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех грецкий- 28.00 гр

комментарий к рациону:орех грецкий - 28.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 181.44 жиры:18.256 г. белки: 4.37 г. углеводы: 2.86 г.

съедено еды: 28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 6.44 мг. Витамин РР: 0.28 мг.
Витамин С: 0.78 мг. Железо: 0.64 мг.
Калий: 185.92 мг. Кальций: 34.72 мг.
Магний: 55.44 мг. Натрий: 0.84 мг.
Фосфор: 157.92 мг. Сера: 28 мг.
Хлор: 7 мг. Йод: 0.87 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru