вода- 300.00 гр, пирожное заварное(ГИ:55)- 100.00 гр
Если не хочешь, чтобы человек расстраивался из-за политики, не давай ему возможности видеть обе стороны вопроса. Пусть видит только одну, а еще лучше - ни одной. Пусть забудет, что есть на свете такая вещь как война. Если правительство плохо, ни черта не понимает, душит народ налогами - это все-таки лучше, чем если народ волнуется. Спокойствие, Монтэг, превыше всего! Устраивайте разные конкурсы, например: кто лучше помнит слова популярных песенок, кто может назвать все главные города штатов или кто знает, сколько собрали зерна в штате Айова в прошлом году. Набивайте людям головы цифрами, начинайте их безобидными фактами, пока их не затошнит, - ничего, зато им будет казаться, что они очень образованные. У них даже будет впечатление, что они мыслят, что они движутся вперед, хотя на самом деле они стоят на месте. И люди будут счастливы, ибо “факты“, которыми они напичканы,- это нечто неизменное....
Подавайте нам увеселения, вечеринки, акробатов и фокусников, отчаянные трюки, реактивные автомобили, мотоциклы-геликоптеры, *** и *** Побольше такого, что вызывает простейшие, автоматические рефлексы!
Рей Брэдбери “451° по Фаренгейту“. 1951 год.
ИТОГ:
ккал.: 323
жиры:10.2 г.
белки: 5.9 г.
углеводы: 55.3 г.
съедено еды:
400 гр. , воды в рационе: 328 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 323