вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 120.00 гр, курага персиковая- 10.00 гр

капуста тушеная - 120.00 гр, курага персиковая - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 143.2 жиры:7.24 г. белки: 2.7 г. углеводы: 17.77 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 76.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.34 мг. Витамин B1: 0.36 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин Е: 0.96 мг.
Витамин РР: 1.05 мг. Витамин С: 54.5 мг.
Железо: 0.9 мг. Калий: 564.3 мг.
Кальций: 71.5 мг. Магний: 27.2 мг.
Натрий: 32.1 мг. Фосфор: 55.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru